The Journey-terapiaa käytetään sekä psyykkisiin ja fyysisiin sairauksiin että henkilökohtaiseen kehitykseen. Kyseessä voi olla masennus, uupumus, suru, pelkoja, viha, huono itsetunto, fyysinen väkivalta ja fyysiset ongelmat, jotka voivat juontaa juurensa sisäisestä epätasapainosta. Henkilökohtaisen kehityksen osalta kyse voi olla negatiivisten mallien, käytöstapojen ja ajatusten muuttamisesta. Minulla on myös tehokkaat työkalut päästä käsiksi haitalliseen ja pakottavaan käyttäytymiseen (esim. tupakointi), fobiaan ja muuhun vastarintaan, jotka hallitsevat sinun arkeasi
​
Suosittelen The Journey-terapiaa jos esimerkiksi et löydä ongelman / epämukavuuden ydintä tai tunnet, että pelkkä puhuminen ei vie sinua eteenpäin. The Journey menee syvälle ja sen avulla löytää juuri oikeat solmut, jotka avaamme varovasti. The Journey on tehokas ja voimallinen menetelmä ja kokemus voi olla mullistava. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi suosittelen 3-5 hoitokertaa. Istunnot rakennetaan henkilökohtaisten tarpeiden mukaan ja voivat koostua sekä lyhyemmistä että pidemmistä prosesseista tai vain pidemmistä prosesseista. Ennakkotietoa ei tarvita, riittää, että tulet avoimin mielin ja halulla muuttua!
​
Mitä The Journey on?
Brandon Bays on The Journeyn, eli matkamenetelmän, kehittäjä ja hänen kirjassaan "The Journey" (suomeksi Matka) kuvataan sekä menetelmää että kuinka se syntyi. The Journeyn lähtökohtana on, että tunnemuistoilla on suuri merkitys sekä henkiselle että fyysiselle terveydelle. Terapeutti auttaa asiakasta ensin löytämään piilossa olevia tunnemuistoja (viha, suru, ahdistus jne.) tai tukahdutettuja tunteita, sitten käsittelemään näitä tunteita ja lopuksi pääsemään sovintoon muistoihin liittyvien tapahtumien kanssa. Anteeksianto on tärkeä osa prosessia.
​
Jos haluat tutustua The Journey-menetelmään, voit lukea Brandon Baysin kirjan “Matka” suomeksi tai ladata ilmaiseksi englanniksi tästä. Tässä linkki seuraavalle kursille 18-20.2 2023. Otathan yhteyttä jos haluat osallistua online-kursille. Antamallani alennuskoodilla saat ensimmäisen kurssin puoleen hintaan (48,50€!). Täällä löydät infoa suomenkielisistä kursseista.
Miten se tapahtuu?
​
Prosessin aikana annamme aivojen pysähtyä ja keskitymme tunteisiin. Olet hereillä, silmät suljettuina ja ohjaan sinut tunteisiisi ja tunnemuistoihisi. Turvallisessa opastuksessani huolehdit esiin tulleista asioista ja tunteista, selvität, oivallat ja käyt keskustelua, jotta voit lopulta antaa anteeksi. Opastan ja ohjaan sinua hellästi eteenpäin, mutta sinä hallitset itse prosessia ja keskusteluja. Saat arvokkaita oivalluksia, jotka yhdessä anteeksiannon kanssa antavat sinulle mahdollisuuden päästää irti ongelmista ja vapautua. Jokainen prosessi on itsenäinen ja sillä on alku ja loppu. Henkilöstä ja vaikeusasteesta riippuen istunto kestää 1-3 tuntia.
Soulcarepaketit à la Lynn
Soulcare de Luxe
Räätälöimme yhdessä hyvinvointipaketin, jossa sukellamme syvälle ja prosessoimme eri alueita 3 kuukauden ajan, pääsemme käsiksi siihen, mikä sinua triggeröi ja vapautamme sinut tästä, kunnes aito minäsi kasvaa esille. Teemme 6-7 eri pituista istuntoa, joihin kuuluu seuranta- ja kannustuskeskusteluja tapaamisten välissä.
Loistava timantti
Kuorimme viiden istunnon ajan kerros kerrokselta, kunnes sisäinen timanttisi loistaa.
Totuuden etsijä
Kolmen istunnon aikana pohdimme sitä, mikä sinua painaa eniten juuri nyt ja etsimme totuutta.
Onnellinen vaeltaja
Yhden tai kolmen lyhyen istunnon aikana vapautamme sinut fobioista, peloista tai ei-toivotusta käytöksestä.
​
Suunnittelen myös paketteja toiveiden mukaan ja suosittelen ensisijaisesti 3 istuntoa, jotta päästään riittävän syvälle ja saadaan selvitettyä ja poissiivottua nykyinen ongelma. Jos The Journey-terapia on sinulle jo tuttu ja sinulla on jokin tietty asia, johon haluat apua, yksi istunto saattaa riittää. Kaikkiin palveluihin kuuluu alkukeskustelu, seuranta ja tietysti paljon teetä, välittämistä ja lämpöä!
​
Hinnat vaihtelevat 65-140 €/kerta. Isommat paketit sisältävät määräalennuksen.
​
​